バンクーバーは良いお天気です。

扇風機でもやっていけるバンクーバーの夏は本当にやり易い。

昨日は旦那と2人でラングレーの街までぶらぶら行ってきた。

のんびりした所です。

今年の夏は2人で過ごす事が多くなりそう。

息子は日本で楽しくやってるみたいやし、ムスメは相変わらず剣道の練習で遠征にもよく出かけて留守になる。

そんなムスメ。

先日肉離れをして休んだら、そんなぐらいで休むな、と言われる始末。

歩く事も出来ないのにどうやっていくんや、と涙涙でお怒り。

そうなったのも、今までの鍛え方が違うのに一気にやった事で、太ももに負担がかかりすぎたと思われる。

そして未だ抜けぬ「水や休憩も入れず」自分を頂点まで追い詰めて精神を鍛える、怪我をしても戦うのが美徳、みたいな風習。

だから身体が悲鳴あげたのよ〜って思う。

そういうのはもう古いって...

私は怪我をせずに頂点を目指して欲しい。

上を目指すのなら、きちんとした体調管理と身体の事を考えてながらのメニューにして欲しいと思う。

上を目指すという事において、そこまでウチらも考えてなかった、用意できてなかったのも悪いところ。

そんなで、

自分の意見、要望を言うのであれば、きちんとデータを集めて「自分はこう思うのでこうやったし、調べた結果はこうなのでこうして欲しい」と要求しないといけない、と伝えて、私も今のアスリートの心身の鍛え方なども調べ、彼女もそれをもとに話し合いにコーチと向き合った。

遠慮せず思ってることを言ったら良い、とはアドバイスしたけれど、なかなか師弟関係で意見をいけるのは難しいかなぁ、と思ったら

意外としっかり言うたみたいで「え？それ言うたん？」て私が控えめやった笑

その結果、練習では定期的に水分補給と休憩を入れ、練習は集中してインテンスにするっていう感じやったらしい。

今回コーチと意見が行き違いになる感じで彼女自体ストレスが凄かったけど　向き合った事でどう言うふうに伝えるか、ストレスをどう言うふうにマネージしてポジティブに持っていけるか、と言うのを学べる良い機会になったと思う。

そういうことができる年なのだろうけど、やっぱり親としては頼りない感じがあって「私が言いに行こか？！」って鼻息荒げてたけど、思ってるよりしっかりしてた笑

彼女がとても誇らしく思いました。

ムスメにとってもいい経験になり大きなものを得たと思います。

色々とあるけど、頑張ってくれ。

暑い日もあり、クーラーをつけてない家では日中蒸し暑いですが、それでも夕方過ぎから涼しくなるバンクーバーは、本当にやり易い日々が続いてます。

今日は親友家族とビーチにお出かけ。

友人達をピックアップして、ジェリコビーチにお出かけです。

クラスの友達と遅いランチやったので、スーパーで出来合いをテイクアウトして、お稲荷さんと鴨の心臓を焼いて。

ほぼツマミ。

バンクーバーのビーチや公園は、指定された場所でお酒が飲めるようになりました。

気の合う友人とお酒を飲み、ビーチでまったり。

喋るだけ喋り、お酒を飲んで、カードゲームをしたりして過ごしました。

パティオで過ごすのとは違い、ビーチでは凄くのんびりと過ごせます。

バンクーバーの短い夏、楽しまねば。

今日もまったりの午前中。

少し課題をやってから、ムスメをバイト先に送って行った。

車の中は30℃。

こんな日はビール。

うちにないので帰りに買ってきた。

でも飲むのはムスメのお迎え終わってから〜。

夕方お散歩に行こうかと旦那と2人で、久しぶりにウエストバンクーバーのアンブルサイドまで行ってみた。

お天気もいい日曜日なので人出がすごい。

ちょっと離れた所まで行ってパーキング。

旦那曰く　ここは分かりにくいから知ってる人は少ない、と言うパーキング。

確かに人おらんわ。

メインのパーキングは一杯やったけどね。

ライオンズブリッジが見えてきた！

キャピラノリバーから海に繋がる河口沿いには遊歩道になってて、お散歩の人がいっぱい。

釣り人もちらほら。

ここからサーモンが登ってきます。

海の方にぶらぶらお散歩

空が大きい〜

19時ですが、夏場はこの時間帯が夕方という感じ。

日中の暑さもおさまって、お散歩にはいい時間です。

海では足をつけてる人や泳いでる人。

気持ちよさそうやなぁ。

空が綺麗すぎ。

これ見てるだけで癒されるわ。

お散歩中に息子にLINE電話してみたら、彼も皆んなでお出かけ中のようやった。

出歩かない注意報がさっき入って来てたけど、摂津峡は涼しいんやろか？

久しぶりにイキイキした顔が見れて良かったわ。